七条第三保健協議会

七条第三社会福祉協議会

「健康すこやか学級」平成２５年５月の活動報告

平成２５年５月１１日(土）、七条第三小学校で午前１０時～午後２時まで｢健康すこやか学級｣を開きました。

当日はいつものようにまず健康チェックをして健康体操をしました。
その後、本日の講師｢京都市島原地域包括支援センター｣保健師、西田由香里さんより健康を保つためには運動と栄養バランスのよい食事をとることが大事で、生活習慣病や骨粗鬆症の予防のもなるとのお話がありました。

次に小規模多機能型居宅介護事業所｢松原のぞみの郷｣の社会福祉士、下村麻衣さんより施設の紹介があり要介護１～５の認定を受けておられる方は有料でいつでも食事、宿泊、送迎を利用できますと案内がありました。

今回が初めての取り組みですが参加者の中で誕生月の方をお祝いしました。みんなで「ハッピー、バースデー、ツーユー」を合唱した後、プレゼントをお渡しし、喜んでいただきました。

今月の対象者は黒田さんと今西さんでした。今後も毎回続けていきたいと思っています。

「いきいきタイム」では、これも今回初めてですが頭の体操にもなる「もじもじゲーム」をしました。昼からはカラオケで皆さんに楽しんでいただきました。

写真はその時の様子です。


北尾会長の開会挨拶です	健康体操で体をほぐします

「島原地域包括支援センター」西田保健師の話です	「松原のぞみの郷」下村社会福祉士の話です

今回初めてのゲーム「もじもじゲーム」をしました。

ゲームの方法は「あ、い、う、え、お、＊＊＊ん」の５１文字を1度だけ使い、問題の｢名前｣をできるだけたくさん作る遊びです。「花の名前」「魚の名前」「野菜の名前」「歌手の名前」等の問題に対して各チームで考えて名前を出していきます。制限時間は10分間です。初めはやさしくできますがカードの枚数が少なくなるとなかなかうまいこといきません。｢頭の体操になりました。｣


昼からはカラオケタイムです。　　まず会長の｢浜辺の歌」です。

続いて｢四季の歌」「奥飛騨慕情」「北国の春」「瀬戸の花嫁」「喝采」「みちずれ」「あこがれのハワイ航路」「青い山脈」「長崎は今日も雨だった」「そしてめぐりあい」歌い出したらきりがありません。最後は皆さんで「さざんかの宿」を合唱して閉めました。

【お問い合わせ】

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